Después de dos años prácticamente de sequía, me propongo retomar lo que nunca quise abandonar.
Han sido dos años sin desconectar al cien por cien, pero donde nunca me he sentido triatleta y donde nunca he podido disfrutar en las pocas competiciones que he participado.
Lo admito, soy un competidor, no me gusta perder ni entrenando. Aunque sé, que con el tiempo que dispongo, con la universidad ahora, y el mal tiempo, no tengo los mejores medios disponibles, pero quiero que cuando acabe una carrera diga: "Lo he dado todo, he entrenado y esto es lo que he hecho."
Quiero saber donde está mi nivel, que en dos años e incluso un poco más, he abandonado por completo. Sé que puedo. Sé que quiero.
Ahora sólo queda empezar.
Sólo.
No pain, No gain.
miércoles, 2 de noviembre de 2011
sábado, 12 de febrero de 2011
Cerrado por reformas.
Pues eso, de momento apróximadamente un mes. Esperemos progresar. Eso sí, ahora mismo desmotivación máxima.
Lesión.
Lesión.
miércoles, 9 de febrero de 2011
lunes, 7 de febrero de 2011
Blanco y Negro.
Para delante y para detrás. Bien y mal. Bueno y malo. Mucho y poco.
Todo tiene dos lados, según de donde mires.
Siempre no se puede estar con todo, hay que elegir, sé que hago lo apropiado, aunque sea en contra de mi voluntad, quizás, de esta manera disfrute de la otra parte más adelante, seguro.
domingo, 6 de febrero de 2011
Los tiempos avanzan.
Te quedaste en 17 y yo ya no soy James Dean.
Nunca iremos juntos a ningun altar.
Nunca ire contigo a ver a tu papá.
Nunca de la mano o junto a Notredame.
Bailes de azotea...
Duchas de aspersores .
Hoteles sin pagar.
Sexo en probadores para desayunar.
sábado, 5 de febrero de 2011
viernes, 4 de febrero de 2011
Me gusta.
Que cuando digamos que tenemos frío estemos apenas a 16 o 17º.
Que en pleno mes de enero podamos ir a la playa.
Que cuando lo planeamos todo, llegue una "tormenta tropical" y nos desconcerte.
Que al día siguiente, vuelva a surgir el sol.
Me gustan mis 23º de media. Me gusta "Mi Paraíso".
Que en pleno mes de enero podamos ir a la playa.
Que cuando lo planeamos todo, llegue una "tormenta tropical" y nos desconcerte.
Que al día siguiente, vuelva a surgir el sol.
Me gustan mis 23º de media. Me gusta "Mi Paraíso".
jueves, 3 de febrero de 2011
Siempre hay algo que decir.
"Sólo me critican los que no me han conocido, sabes que te digo, que me quiten lo vivido, y lo de chulo ya se sabe, se me nota en los andares..."
"Toda una vida escuchando historietas por aquí por allí..."
martes, 25 de enero de 2011
Una vez leí...
Hay días que hablo de las sensaciones de un entrenamiento, de momento de eso no me quejo, pero en la vida hay otras sensaciones.
"No hay peor nostalgia que la
añoranza de lo que jamás sucedió...".
Sólo porque esté perdiendo
no significa que esté perdido.
"Guapito de cara".
"Simplemente disfruta cada segundo".
LOVE HARD.
FUCK HARD.
DIED HARD.
Vendrán días y tiempos mejores.
"No hay peor nostalgia que la
añoranza de lo que jamás sucedió...".
Sólo porque esté perdiendo
no significa que esté perdido.
"Guapito de cara".
"Simplemente disfruta cada segundo".
LOVE HARD.
FUCK HARD.
DIED HARD.
Vendrán días y tiempos mejores.
martes, 18 de enero de 2011
Aparecemos...
De nuevo otra semana haciendo poca cosa. Pero sin parar, todos los días algo, a lo mejor menos de lo que debería, bueno, seguro que menos de lo que debería. Vamos a intentar solucionarlo.
"Los objetivos siempre mejor guardarlos en secreto".
Time to time.
"Los objetivos siempre mejor guardarlos en secreto".
Time to time.
lunes, 10 de enero de 2011
Otro más!
Jajajaja pues no he hablado por aquí en dos semanas. Dos semanas raras, cargadas de cambios de días para entrenar y de algún que otro escaqueo. Recaigo del hombro, duele mucho, sobretodo cuando me despierto y he dormido con el en mala posición. Molesta bastante y jode aún más.
Con este ligero resumen, espero que vengan semanas mejores, seguro que vendrán. A ver cuando, con quién, donde, y todas esas cosas que se dicen.
Por cierto, esta entrada hace alusión a que hoy es un día especial, 11.01.11, y ya van veinte, como pasa el tiempo, ¿verdad?.
Hasta la vista!
Con este ligero resumen, espero que vengan semanas mejores, seguro que vendrán. A ver cuando, con quién, donde, y todas esas cosas que se dicen.
Por cierto, esta entrada hace alusión a que hoy es un día especial, 11.01.11, y ya van veinte, como pasa el tiempo, ¿verdad?.
Hasta la vista!
viernes, 24 de diciembre de 2010
Vamos, vamos, vamos...
Otra semana, les cuento un cuento:
Lunes, regenerativo. Carrera suavo 30 minutos, sin mirar el polar, como apetecía.
No puedo nadar, el porqué llegó el jueves.
Martes, DT. Aunque las dos semanas anteriores tuviera algún dia de DT por alguna circunstancia externa, ya tocaba un día planeado.
Miércoles, tocaba carrera. Me visto, sin excusas, y llueve, llueve mucho. Me mojo la cabecita y para dentro otra vez. No es cuestión de ponerse malo a estas alturas, que eso si que quita las ganas de todo. Un día al año tenía que llover, y tocó hoy.
Jueves, 2h 45' bici. Subiendo 3-5-10 kms. del Bailadero. Llegué a mi casa con las piernas, como dice un amigo de la piscina, "bailando regaeton", no sé ni como pude subir las escaleras jajaja. Llevaba mucho tiempo sin una "palicita de estas".
Aviso a princiiantes: Si ves a Héctor Pino y piensas eso de, "una vueltita y me voy para casa", no lo hagas, no funciona, te quedarás más tiempo y te llevará con el gancho.
Aproveché la tarde para ir al médico; llevo 3 semanas con dolor en el hombro y tenía que saber porqué. Al final tengo que parar de nadar un poco, más de lo que lo hago, porque tengo una microrotura en el hombro y si sigo, puedo tener que parar mucho más. Solución: Hielo y antinflamatorio.
Viernes, tenía que ir a nadar, asi que voy a aprovechar para hacer cosas en casa, que el día de Nochebuena siempre hay cosas que hacer.
Después de este tostón que les he metido, Feliz Navidad, Felices Fiestas y no se escaqueen que quiero verlos a todos en la San Silvestre la semana que viene!
Au revoir!
Lunes, regenerativo. Carrera suavo 30 minutos, sin mirar el polar, como apetecía.
No puedo nadar, el porqué llegó el jueves.
Martes, DT. Aunque las dos semanas anteriores tuviera algún dia de DT por alguna circunstancia externa, ya tocaba un día planeado.
Miércoles, tocaba carrera. Me visto, sin excusas, y llueve, llueve mucho. Me mojo la cabecita y para dentro otra vez. No es cuestión de ponerse malo a estas alturas, que eso si que quita las ganas de todo. Un día al año tenía que llover, y tocó hoy.
Jueves, 2h 45' bici. Subiendo 3-5-10 kms. del Bailadero. Llegué a mi casa con las piernas, como dice un amigo de la piscina, "bailando regaeton", no sé ni como pude subir las escaleras jajaja. Llevaba mucho tiempo sin una "palicita de estas".
Aviso a princiiantes: Si ves a Héctor Pino y piensas eso de, "una vueltita y me voy para casa", no lo hagas, no funciona, te quedarás más tiempo y te llevará con el gancho.
Aproveché la tarde para ir al médico; llevo 3 semanas con dolor en el hombro y tenía que saber porqué. Al final tengo que parar de nadar un poco, más de lo que lo hago, porque tengo una microrotura en el hombro y si sigo, puedo tener que parar mucho más. Solución: Hielo y antinflamatorio.
Viernes, tenía que ir a nadar, asi que voy a aprovechar para hacer cosas en casa, que el día de Nochebuena siempre hay cosas que hacer.
Después de este tostón que les he metido, Feliz Navidad, Felices Fiestas y no se escaqueen que quiero verlos a todos en la San Silvestre la semana que viene!
Au revoir!
domingo, 19 de diciembre de 2010
Resto de la semana.
Pues sí, mencionamos lo que hemos hecho el resto de la semana.
El miércoles tiramos de piscina, hecho, pero con dolor en los hombros, algo ya habitual desde hace dos semanitas, no sé si es sobrecarga, o es algo más, seguimos en observación.
Jueves, último examen, espero que bien, claro está. Ya sólo me queda ir el lunesa clase, un par de horitas, seis concretamente, y después a ver si tenemos un primer buen regalo en forma de aprobados jajaja, ya son muchos años sufriendo por ello!
Viernes, en cambio, se pudo hacer algo, fui a correr, para mover las piernas sobretodo ya que no me daba tiempo de más.
Sábado y domingo han sido especiales esta semana, al igual que el resto de la semana, sábado fiesta para mi prima postiza, Paula, y cena con mis compañeros de clase. Por la noche, de bares a La Laguna, aunque parezca raro. Como consecuencia, domingo de resurrección jajaja, tampoco fue na noche más divertida y desfasada de mi vida, pero todo lo que sea trasnochar...
Ha sido una semana fea la verdad, a ver si ahora con las vacaciones puedo completar las semanas de nuevo.
Tengo ganas, ahora tendré tiempo y lo que me falta es convicción...
Puedo.
El miércoles tiramos de piscina, hecho, pero con dolor en los hombros, algo ya habitual desde hace dos semanitas, no sé si es sobrecarga, o es algo más, seguimos en observación.
Jueves, último examen, espero que bien, claro está. Ya sólo me queda ir el lunesa clase, un par de horitas, seis concretamente, y después a ver si tenemos un primer buen regalo en forma de aprobados jajaja, ya son muchos años sufriendo por ello!
Viernes, en cambio, se pudo hacer algo, fui a correr, para mover las piernas sobretodo ya que no me daba tiempo de más.
Sábado y domingo han sido especiales esta semana, al igual que el resto de la semana, sábado fiesta para mi prima postiza, Paula, y cena con mis compañeros de clase. Por la noche, de bares a La Laguna, aunque parezca raro. Como consecuencia, domingo de resurrección jajaja, tampoco fue na noche más divertida y desfasada de mi vida, pero todo lo que sea trasnochar...
Ha sido una semana fea la verdad, a ver si ahora con las vacaciones puedo completar las semanas de nuevo.
Tengo ganas, ahora tendré tiempo y lo que me falta es convicción...
Puedo.
martes, 14 de diciembre de 2010
Domingo, Lunes y Martes.
Domingo: Perdí el partido, si es que voy como el Tenerife. La peor semana, aunque salvando algunos entrenos.
La mejor semana en clase, esperemos que eso ayude.
Lunes: Carrera, ritmos sostenidos. Siguen pesando las piernas, me sigo pareciendo muchisimo más lento que antes, como si no hubiera empezado, espero que sean sólo cosas mías...
Martes: Free day. Cosas de clase. Últimos días. Con ganas de que llegue el fin de semana y olvidarme de las clases hasta enero.
Espero que eso me sirva para darme el último empujón que me falta en los entrenos. De momento cumplo más que otros años, espero también correr mucho más que otros años.
Yo también quiero demostrarme cosas.
Quiero...
La mejor semana en clase, esperemos que eso ayude.
Lunes: Carrera, ritmos sostenidos. Siguen pesando las piernas, me sigo pareciendo muchisimo más lento que antes, como si no hubiera empezado, espero que sean sólo cosas mías...
Martes: Free day. Cosas de clase. Últimos días. Con ganas de que llegue el fin de semana y olvidarme de las clases hasta enero.
Espero que eso me sirva para darme el último empujón que me falta en los entrenos. De momento cumplo más que otros años, espero también correr mucho más que otros años.
Yo también quiero demostrarme cosas.
Quiero...
sábado, 11 de diciembre de 2010
Viernes y Sábado.
Pues para no variar, 3 - 3.
Parecía que la cosa marchaba, pero no, la mañanita del viernes estudiando, para el penúltimo examen de los 7 días que me quedan de clase. Entre el de ayer y el del jueves que viene me juego el aprobar todas en este primer trimestre, cosa que no me pasa desde...¿2º ESO? Son unos cuantos años eh, 5 añitos...
He estado un poco más aplicado este año, quiero acabar el ciclo, aunque a veces piense que si no se saca en dos años, se saca en tres, pero no, mejor acabar ya, quitárme de encima lo que no me gusta, y plantearme que hacer el año que viene, con paciencia, con tranquilidad, sin arrastrar nada, y con un título debajo del brazo.
En cuanto a los entrenos, pues, viernes KO, pero sábado OK, técnica de carrera, tanquilo, fijándome bien en lo que hacía.
Mañana será el día que decide si remonto la semana o la pierdo en el último minuto, esto es como el Tenerife, unas semanas gana en el 91' y en otras no aparece en el campo ni en el descuento.
Mañana será otro día...
Parecía que la cosa marchaba, pero no, la mañanita del viernes estudiando, para el penúltimo examen de los 7 días que me quedan de clase. Entre el de ayer y el del jueves que viene me juego el aprobar todas en este primer trimestre, cosa que no me pasa desde...¿2º ESO? Son unos cuantos años eh, 5 añitos...
He estado un poco más aplicado este año, quiero acabar el ciclo, aunque a veces piense que si no se saca en dos años, se saca en tres, pero no, mejor acabar ya, quitárme de encima lo que no me gusta, y plantearme que hacer el año que viene, con paciencia, con tranquilidad, sin arrastrar nada, y con un título debajo del brazo.
En cuanto a los entrenos, pues, viernes KO, pero sábado OK, técnica de carrera, tanquilo, fijándome bien en lo que hacía.
Mañana será el día que decide si remonto la semana o la pierdo en el último minuto, esto es como el Tenerife, unas semanas gana en el 91' y en otras no aparece en el campo ni en el descuento.
Mañana será otro día...
jueves, 9 de diciembre de 2010
Miércoles y Jueves.
2 - 2.
Ya que comencé esta semana con una comparación al fútbol, vamos remontando el vuelo.
Ayer miércoles, MTB con Juan Luis, en Los Campitos. Un circuito pequeño, pero con bastante "picón", grava para los foráneos, lo que hace que el calentón de piernas subiendo no te lo quite nadie. Una de las pocas veces que me lo he pasado bien, bajando CASI sin miedo jajajaja. La verdad que se me pasó bastante rápido, entre la concentración y la conversación, siempre está bien entrenar con buena compañía; a ver con que nos sorprende el niñato este año.
Hoy jueves un poco menos, tocaba piscina, pero he tenido que ocupar la mañana en ir al banco, que desperdicio de mañana! Más de una hora, total para que me digan que allí no se hace, que a una oficina de gestión de servicios, parece que no quieren que me inscriba a la San Silvestre.
Además, esta noche toca un último empujón a las cosas de clase, que ya sólo me quedan 10 días y no es cuestión estropearlo, así que, he cambiado el agua por el físico, no es lo mismo peeeeero...
200 abdominales (como Cristiano Ronaldo jajaja)
150 lumbares
4x15 biceps
4x15 triceps
4x15 hombros
Ejercicios de cintura con y sin barra.
(Los grandes también sufren.)
Hasta la próxima! y darle cañaaaa!
Ya que comencé esta semana con una comparación al fútbol, vamos remontando el vuelo.
Ayer miércoles, MTB con Juan Luis, en Los Campitos. Un circuito pequeño, pero con bastante "picón", grava para los foráneos, lo que hace que el calentón de piernas subiendo no te lo quite nadie. Una de las pocas veces que me lo he pasado bien, bajando CASI sin miedo jajajaja. La verdad que se me pasó bastante rápido, entre la concentración y la conversación, siempre está bien entrenar con buena compañía; a ver con que nos sorprende el niñato este año.
Hoy jueves un poco menos, tocaba piscina, pero he tenido que ocupar la mañana en ir al banco, que desperdicio de mañana! Más de una hora, total para que me digan que allí no se hace, que a una oficina de gestión de servicios, parece que no quieren que me inscriba a la San Silvestre.
Además, esta noche toca un último empujón a las cosas de clase, que ya sólo me quedan 10 días y no es cuestión estropearlo, así que, he cambiado el agua por el físico, no es lo mismo peeeeero...
200 abdominales (como Cristiano Ronaldo jajaja)
150 lumbares
4x15 biceps
4x15 triceps
4x15 hombros
Ejercicios de cintura con y sin barra.
(Los grandes también sufren.)
Hasta la próxima! y darle cañaaaa!
martes, 7 de diciembre de 2010
De momento, 0-3.
Sí, eso.
Tres días seguidos sin entrenar. No pensaba que me duraría tanto el catarro y los mocos que aguanto desde el miércoles pasado. El jueves decidí ir al médico, y llevo desde ese día tomando antibióticos. Pude entrenar el jueves, el viernes y el sábado. Esa noche no dormí apenas por la tos.
Desde ese día, nada. Apenas duermo, y no me atrevo a meterme en la piscina fría, tomando antibióticos. No sé si empeoraría, o mejoraría, es una incognita, pero como se suele decir; "Ante la duda, la más tetuda".
Mañana, si la cosa acompaña, bici. MTB seguramente, algo suave, rodar. Para eso toca dormir, aunque sea, decentemente y no levantarme "zumbado como una maraca".
Seguiremos informando...
Tres días seguidos sin entrenar. No pensaba que me duraría tanto el catarro y los mocos que aguanto desde el miércoles pasado. El jueves decidí ir al médico, y llevo desde ese día tomando antibióticos. Pude entrenar el jueves, el viernes y el sábado. Esa noche no dormí apenas por la tos.
Desde ese día, nada. Apenas duermo, y no me atrevo a meterme en la piscina fría, tomando antibióticos. No sé si empeoraría, o mejoraría, es una incognita, pero como se suele decir; "Ante la duda, la más tetuda".
Mañana, si la cosa acompaña, bici. MTB seguramente, algo suave, rodar. Para eso toca dormir, aunque sea, decentemente y no levantarme "zumbado como una maraca".
Seguiremos informando...
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