Semana con poquitos entrenos ya que era la última semana de clase. A partir de ahora a entrenar más y mejor, aprovechando las vacaciones.
Lunes 17: Clases particulares y piscina. Un poquito de frío pero soportable.
800 nado + 20x25 + 5x200 + 100 suaves + 2x100 estilo + 800 brazos con palas + 400 pies. 3700 metros.
Martes 18: Jornada de alerta por estas islas, la piscina cerrada y salir con la bici o a correr puede resultar peligroso, o peor, me puedo poner malo y tener que estar más tiempo sin entrenar.
Miércoles 19: 1h de bici, mal tiempo y con malas sensaciones.
Jueves 20: 1h de carrera por la playa variando la superficie, arena dura, blanda y corriendo por el agua.
Viernes 21: Entrega de notas en el instituto, 2 suspensos... habrá que esforzarse más. Hoy no había motivación suficiente como para entrenar.
Sábado 22: Como suele ser habitual, día empleado para las compras de reyes...
Domingo 23: Trasición; 1h de bici en el rodillo + 20' carrera.
Ritmo alto tanto en la bici como en la carrera a pie.
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