Pues si, hoy me levanté con ganas de correr...lo malo que antes tenía que ir a clase jaja.
A las 4 "la hora del sol" fui hacia el parque..con ganas..calenté un poco y venga a rodar suavecito. 10 minutitos con buenas sensaciones..pulso demasiado alto..normal. Luego subir y bajar unas escaleritas para ver como reponde la rodilla..y todo va perfectamente..5 minutitos más de carrera hasta llegar a casa y listo!!
Prueba superada!!!
PD: Mñna a pelarme uqe ya toca..y a ver si me da tiempo de ir a la piscina.
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