Pues como dice el título, hoy ha sido un mal día, y eso que todo me ha ido bastante bien, incluso con muchas ganas de entrenar.
Hoy tocaba nadar + 30 minutos de carrera. Pero por aquí, en Canarias, uno nunca sabe lo que se va a encontrar...y que me encontré?? Pues: calima, calor, más calor y aire caiente.
Padezco de bronquitis asmáticas y claro la calima como que no me viene muy bien. Asi que hoy el entreno se ha visto cambiado por sesión de pesas (biceps, triceps, pecho), abdominales (superiores, inferiores y oblicuos) y lumbares.
Mañana será otro día...
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