Hoy rodaje largo de carrera, improvisado, ritmo muyyy lento..lentísimo..con mi padre jaja. Me sirvió para darme cuenta de que la rodilla está totalmente en forma ahora solo queda volver a la carga y que siga así.
- 7 u 8 Kms aprox. para 48 minutos.
PD: El lunes de nuevo a la piscina jaja.
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