Esta semana con respecto a entrenos va a estar muy xhunga, la bici rota, la piscina cerrada y eso de correr solo que a mi me aburre demasaido.
Nadar: 400 nado + 8X25 + 200 técnica + 500 pies + 10X100 con palas + 600 pies + 8X50 sin palas + 200 suave = 3500 metros
Después 20 minutitos de carrera suave.
PD: Malos momentos...
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